Você pode achar que o que vou falar agora é uma utopia, no entanto, é o ideal para ter maior rendimento no treino: exercite-se no horário do dia em que você percebe que está mais disposto. Seu ‘pique’ é maior…
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Você pode achar que o que vou falar agora é uma utopia, no entanto, é o ideal para ter maior rendimento no treino: exercite-se no horário do dia em que você percebe que está mais disposto. Seu ‘pique’ é maior…
Praticar exercícios físicos e seguir dietas restritivas são um tormento para a maioria das pessoas. E com certa razão. Afinal, quem é que sente prazer em fazer algo por obrigação? Principalmente algo que não gosta? Ou você vai me dizer…
Médico é médico, certo? E o que um pode fazer por você, todos podem, não é mesmo? Da mesma forma que tanto faz ir ao nutricionista ou ao nutrólogo, correto? Na verdade, não é bem assim. O corpo humano é…
As dicas de hipertrofia do médico especialista em Medicina do Exercício e Esporte, Dr. Pedro Luz da Rosa (CRM/SC 1248), são destaque da Revista Donna, do jornal Diário Catarinense, nos dias 27 e 28 de fevereiro. Dr. Pedro explica como…
Nosso material tem caráter meramente informativo e não deve ser utilizado para realizar autodiagnóstico, autotratamento ou automedicação. Em caso de dúvidas, consulte o seu médico.
Responsável técnico:
Dr. Pedro Luz da Rosa - Medicina Esportiva
CRM/SC 12498 - RQE 14581
